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Encore un autre!



« … Je résistais à l’envie. Mais Ils ont persévéré! Envoi de courriels réguliers. Sans être excessifs. Rappel de la cause.

J’ai flanché.
 
Vu que j’avais fait parti des trois premières éditions. 
Vu que Ceux-Celles qui me connaissent bien, savent la préoccupation que j’ai face à…

J’embarque donc dans le 28 jours sans alcool 2017! 

Pour la cause. 
Pour un état de santé optimum. 
Pour le défi. 
Pour la prise de conscience (une autre!). 
Pour le fun! 
Pour me « faire du bien »…

Je tenterai de jumeler ce défi à celui de restreindre au maximum les sources de sucre concentré dans mon alimentation (c’est l’Amie Sue de Kuujjuaq qui m’inspire pour ce dernier!).

Donc si je récapitule : 
- badminton 2 fs/semaine; 
- entraînement muscu-cardio 2fs /semaine; 
- yoga 1fs/semaine;  
- Défi 100 milles jusqu’au 10 mars; 
- visites à Papa Fitzsou 3 à 4 fs/semaine;  
- Nulla dies sine linea sur l’Ange-aérien et...
- un Février sans alcool!… 

Ne me demandez plus comment j’occupe ma Vie-du-Temps-retrouvé! 

J’ai hâte aux vacances!!!... »

http://defi28jours.com/participants-et-equipes/
« Introspection », Amos, février 2016

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Commentaires

Sally Fée a dit…
Ouf!!! Décidément, je n'aurais pas le temps d'être à la retraite et pour ma santé (mentale), mieux vaut que je continue à travailler encore quelques années!!!

:O)
1 février 2017 à 11 h 26
Zoreilles a dit…
T'as pas peur des défis, toi!

Quand tu vises la santé, tu mets toutes les chances de ton bord, c'est inspirant...
1 février 2017 à 14 h 21
Fitzsou a dit…
Ma Bonne Fée (c'est drôle... j'avais écrit un commentaire mais je ne le retrouve pas... bizarre...), mais bon, ça disait qu'avec surtout toutes ces activités, je ne me suis jamais sentie aussi en forme (physiquement et mentalement!).
J'attribue ça à mes marches quotidiennes au grand air!
1 février 2017 à 17 h 27
Fitzsou a dit…
Zoreilles... mon problème c'est que la motivation ne dure jamais bien longtemps... Attendons de voir ce qui se passera à l'été!!!!
1 février 2017 à 17 h 28
Le factotum a dit…
Peut-être un peu de vélo pour de longue randonnée cet été.
2 février 2017 à 09 h 48
Fitzsou, l'ange-aérien a dit…
Vous avez lu dans mes projets d'activité à venir M. Le Factotum... C'est exactement là où je veux en venir avec tous ces entraînement. Renforcer mes quad pour être en mesure de pédaler les "côtes" de la piste cyclable qui mène à La Ferme!!!!
M'accompagnerez-vous le Temps venu?
2 février 2017 à 11 h 12
Le factotum a dit…
Nous aurons alors sûrement la chance de pédaler ensemble cet été.
3 février 2017 à 07 h 49
Fitzsou, l'ange-aérien a dit…
Ce sera avec plaisir M. Le Factotum!
3 février 2017 à 10 h 27
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