Depuis plusieurs années, le mercredi des Cendres, nonobstant son caractère religieux, représente pour moi, le moment idéal pour faire un grand ménage corporel et "risquer" ainsi l'adoption de meilleures habitudes de vie...
Cette année, comme pour les autres années, chips, chocolat, desserts et alcools, seront exclus de ma vie pour six semaines...
Je bougerai mes trente minutes par jour (promis!), je mangerai mes cinq portions de fruits et légumes et je prioriserai mes priorités... Ça c'est mon Défi 5-30-équilibre...
Le but, c'est de se priver de quelque chose à quoi on tient beaucoup ou de s'exiger de faire quelque chose que l'on ne fait pas beaucoup...
Et pour vous, qu'est-ce que ce sera?
Cette année, comme pour les autres années, chips, chocolat, desserts et alcools, seront exclus de ma vie pour six semaines...
Je bougerai mes trente minutes par jour (promis!), je mangerai mes cinq portions de fruits et légumes et je prioriserai mes priorités... Ça c'est mon Défi 5-30-équilibre...
Le but, c'est de se priver de quelque chose à quoi on tient beaucoup ou de s'exiger de faire quelque chose que l'on ne fait pas beaucoup...
Et pour vous, qu'est-ce que ce sera?
Commentaires
"Ça"? Oh non, pas "ça". Bon, alors peut-être "ceci"? ou "cela"?
Tiens! ce sera de vin dont je me priverai. Ça tombe drôlement bien; ma réserve est épuisée et mon budget aussi.
Comment? C'est pas 1 semaine mais 6 !!! Mais... mais ... mais, cela ne risque t'il pas d'être un péché de se priver de vin pendant une aussi longue période?
Misère!
:O/
@ Mon Ange...une semaine (5 jrs bien entendu) 6 fois, ça fait t'y pareil...je voudrais bien, moi aussi faire le Carême mais impossible de me passer de "ça"( comme le dit si bien Ta Fée)pendant 6 semaines ! IMPOSSIBLE...de ça ni de ça !!!
Je ne sais pas comment tu fais !
Bonne chance
So xox ;O)